ボディスクラブでツルスベ肌に！使い方やおすすめアイテムなどを紹介

夏は、肌のザラつきやくすみが気になる季節。なりたい人にぜひ使ってほしいアイテムといえば、ボディスクラブです。ボディスクラブは、夏のスペシャルケアにもぴったり！この記事では、ボディスクラブの種類や使用時の注意点、おすすめのアイテムなどを紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

ボディスクラブってどんなもの？

ボディスクラブは、ボディの古い角質や汚れを除去し、健やかな肌へ導くアイテムです。肌をなめらかにしたり柔らかくしたりする効果が期待できます。また、美白効果もあるので、定期的に使用することで肌全体が明るくなり、透明感ある肌に近づくでしょう。

ボディスクラブの種類

ボディスクラブには、ソルトスクラブやシュガースクラブなど、さまざまな種類があります。ボディスクラブを購入する前に、どんな種類があるのかチェックしておきましょう。

ソルトスクラブ

ソルトスクラブは、粒子が大きいため、古い角質や毛穴の汚れをしっかり落とせるのが特徴です。頑固な角質を除去したい方におすすめ。ただし、力を入れすぎると肌を傷めてしまうので要注意です。

シュガースクラブ

シュガースクラブは粒子が小さく、やさしい肌当たりが特徴です。洗い上がりはしっとりモチモチの肌に。保湿力が優れており、乾燥が気になる秋冬のボディケアにも、最適です。肌への摩擦が少ないので、デコルテや胸元などにも使えます。

重曹スクラブ

炭酸水素ナトリウムを使用した「重曹スクラブ」は粒子が細かく、高い洗浄力が特徴です。毛穴の詰まりや黒ずみが気になる方におすすめ。ただし乾燥しやすいので、保湿ケアを忘れずに。

ナチュラルシードスクラブ

ナチュラルシードスクラブとは、フルーツや野菜の種子から作られているボディスクラブのことです。粒子が小さいものが多くマイルドな使用感で、敏感肌の方に適しています。自然派コスメが好きな方にもおすすめ。

夏に使いたい！おすすめのボディスクラブ5選

「ボディスクラブを買ってみたいけど、どれにしたらいいかわからない」という方もいるのではないでしょうか？そこで、イチオシのボディスクラブを5つ選んでみました。気になるものがあるか、チェックしてみてくださいね。

①ハウス オブ ローゼ Oh！Baby ボディ スムーザー N

公式サイト：ボディ スムーザー N　570ｇ (hor.jp)誕生から35年以上のロングセラーアイテム「Oh！Baby ボディ スムーザー」は、体温でやわらかくなるマイルドなテクスチャーが特徴のマッサージペーストです。

ひじやひざ、かかとなどザラつきが気になる部分をやさしくマッサージするだけで、古い角質オフ。湯布院の温泉水＆シルクパウダー配合で、お肌表面を整えます。

洗い流せば、思わず触れたくなるつるつるすべすべ肌の完成！無香料だから、香りが苦手な方にもおすすめ。たっぷり大容量だから、惜しみなく使えます。

②SABON ボディスクラブ マンゴー・キウイ　

公式サイト：『ボディスクラブ (マンゴー・キウイ)』 | SABON (サボン)ソルト-イン-オイル処方のボディスクラブで、ミネラル豊富な死海の塩*¹や湖水*²を配合しています。肌に溶け込むようになじむテクスチャーとみずみずしい果実の香りで、リラックス効果も◎。

大小のスクラブ粒子が古い角質をやさしく落として、なめらかつや肌に磨き上げます。3種のオーガニックボタニカルオイル*³が潤いを与え、お肌の乾燥を防いでくれるから、秋冬にも大活躍すること間違いなし！ 

香りは、夏にぴったりのマンゴー・キウイの香り。肌も心も満たされるスペシャルケアが待ち遠しくなりそう。

*¹海塩（洗浄補助）

*²海塩／水（整肌）

*³アーモンド油（すべて保湿）

③LUSH ソルティロック 

公式サイト：ソルティロック ボディスクラブ | LUSHLUSH「ソルティロック」は、ミネラル豊富なシーソルトをたっぷり配合したボディスクラブです。

古い角質を除去して、カサつきが気になるお肌もなめらかに。

余分な皮脂を抑えるレモンジュースとの相乗効果で、肌表面を清潔に整えられるのもポイントです。

クリーミーなテクスチャーはとても心地よく、毎日使いたくなるほど。

シャンプーとしても使えるので、ボリューム感と輝きのある髪を目指す方にもおすすめです。ミモザとジャスミンの控えめで優しい香りは、シャンプーやボディクリームの香りを邪魔しません。

④SHIRO アイスミント ボディスクラブ

公式サイト：アイスミント ボディスクラブ | SHIRO　オフィシャルサイト (shiro-shiro.jp)SHIRO アイスミント ボディスクラブは、SHIROの人気シリーズ「アイスミント」シリーズの一つで、暑い季節の救世主として大活躍！

火山灰*¹スクラブを配合した、ペースト状のボディスクラブで、古い角質をすっきりオフ。マッサージしながら使用すると、身体のむくみやコリにアプローチできます。保水力の高いアロエ*²が肌に潤いを与えてくれるので、保湿ケアもバッチリ！

アイスミント ボディローションとセットで使用したらより強い爽快感が味わえて、お風呂あがりも快適に。みずみずしくフレッシュな柑橘系からミントを感じる爽やかな香りへの移り変わりを楽しめます。

*¹火山灰／スクラブ成分

*²アロエベラ液汁／保湿・整肌成分

⑤ダヴ クリーミーボディスクラブ キウイ＆アロエ

公式サイト：ダヴ クリーミースクラブ (dove.com)ホイップクリームのようになめらかなテクスチャーが心地よい「ダヴ クリーミーボディスクラブ キウイ＆アロエ」。

スクラブ成分*¹と高保湿ミルク*²を配合しているから、角質ケアだけでなく保湿ケアもできて一石二鳥！週2回使い続けることで、透明感あふれるツヤ肌に近づきます。

全身の角質ケアをしたい方、やさしく角質オフしたい方におすすめ。夏にピッタリの、キウイとアロエの爽やかな香りです。

*¹含水シリカ：洗浄成分

*²ステアリン酸、コカミドプロピルベタイン、グリセリン水溶液：うるおい成分 

ボディスクラブを使うときの注意点

ボディスクラブの効果を実感するには、正しく使うことが重要です。誤った方法で使うと、肌にダメージを与え、逆効果になることもあります。ボディスクラブを使用する際は、以下の6つの点に注意しましょう。

肌トラブルがあるときは使わない

ニキビや日焼けなどの肌トラブルがあるときは、スクラブの刺激によって炎症が悪化することがあります。症状が落ち着くまでは、ボディスクラブの使用を控えましょう。肌の状態が落ち着いても、トラブルが起こりやすい箇所は、慎重にケアすることをおすすめします。

顔に使用しない

基本的に、ボディ用スクラブは顔に使用することは避けた方がよいです。顔にボディスクラブを使うと、摩擦や刺激によって肌が乾燥したり、肌荒れを起こしたりする可能性があります。 

ただし、中には「顔にも使用OK」と記載されているボディスクラブもあるので、購入前に確認しましょう。

肌が濡れた状態で使う

基本的に、肌が濡れている状態で使用します。肌が乾いた状態で使用すると、摩擦で肌を傷める恐れがあるので、避けてください。

ボディソープで汚れを落としてから使用すると、滑りもよく肌に必要以上の負担をかけることもありません。湯船につかってから使用すると肌が柔らかくなるので、古い角質がより落ちやすくなりますよ。

やさしくなじませる

ボディケアをする際に、強く擦ると、必要な角質まで除去してしまいます。やさしくなでるように、スクラブをクルクルとなじませるのがポイントです。

特に、念入りに角質ケアしたい部分は力を入れやすいので、注意してください。スクラブの量を通常よりも少し多くするだけでも、十分に効果を期待できるでしょう

保湿ケアも入念に

ボディスクラブでケアした後は、肌が非常にデリケートな状態です。お風呂から上がったら、すぐにボディオイルやボディミルクで保湿して、乾燥を防ぐ必要があります。ボディスクラブを使用する際は、いつもより丁寧に保湿ケアをしましょう。

使用回数は週1～2回程度

使用頻度は、週1～2回を目安にしてください。もっと頻繁に使用したい場合は、気になる箇所だけピンポイントで使うようにしましょう。古い角質が溜まっていないのに頻繁に使用すると、必要な角質まで除去してしまう可能性があります。

ボディスクラブでお手入れして美肌を手に入れよう

ボディスクラブは、肌のカサつきを防ぐだけでなく、肌を柔らかくしたり明るくしたりと、さまざまな効果が期待できる美容アイテムです。

自分の好みやニーズに合ったボディスクラブを正しい方法で使用すれば、効果を実感できるはず。ぜひ、お気に入りのアイテムでボディケアをして、ツルスベのボディを手に入れてくださいね。まだまだ暑い日は続きますが、週2回のボディスクラブでリフレッシュしましょう。